다이어트 식단
05월 23일( 점심식사 2273kcal)
카카카르페디엠
- 2020.05.25 00:06
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점심 2273kcal 12:38
탄수화물(30.2%) 103.75 / 343g
단백질(217.4%) 136.98 / 63g
지방(233.5%) 121.40/ 52g
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| [CJ] 스팸마일드 (1회, 40g) | 122kcal |
| 구운양파 (1회, 130g) | 55kcal |
| 깍두기 (1인분, 125g) | 50kcal |
| 메추리알장조림 (1인분, 60g) | 89kcal |
| 돼지고기 목살 (1인분, 150g) | 321kcal |
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1인분, 100g) | 460kcal |
| 항정살 (1회, 80g) | 167kcal |
| 돼지껍데기 볶음 (1인분, 120g) | 280kcal |
| 소주(잔) (4잔, 180ml) | 252kcal |
| 배추김치 (1소접시, 200g) | 50kcal |
| 돼지껍데기 볶음 (1인분, 120g) | 280kcal |
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