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다이어트 식단

05월 25일( 아침식사 543kcal)

다신등급

-돌아온근돼
  • 2020.05.25 09:48
  • 162
  • 0
아침 543kcal 09:46
탄수화물(17.6%) 82.38 / 468g
단백질(49.4%) 42.46 / 86g
지방(8.4%) 6.03/ 72g
[마이프로틴] 임팩트 웨이 아이솔레이트
(1스푼, 25g)
 93kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 190ml)
 45kcal
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
사과
(1회, 120g)
 58kcal
삶은계란흰자
(2회분, 66g)
 34kcal
저지방우유
(1컵, 200ml)
 102kcal
[켈로그] 오곡으로 만든 첵스 초코
(1회, 30g)
 118kcal
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