다이어트 식단
05월 25일( 저녁식사 229kcal)
Dalkommdiet
- 2020.05.25 18:58
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저녁 229kcal 14:14
탄수화물(7.1%) 22.19 / 313g
단백질(51.6%) 29.43 / 57g
지방(5.3%) 2.54/ 48g
| [마이닭] 스팀닭가슴살 오리지널 (1회, 100g) | 111kcal |
| 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추 (1회분, 70g) | 14kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 70g) | 19kcal |
| 삶은 브로콜리 (1회, 60g) | 19kcal |
| 단호박찜 (1회, 100g) | 66kcal |
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