다이어트 45일차
오랜만에 다시 abc쥬스 먹기 시작했다. 역시 바나나 안 넣으니까 무슨 나무 씹은 맛 난다. 건강해질 것 같지만 스트레스 받아서 그리 오래 살지 못할거 같은 맛~~ 점심 일반식으로 먹어서 저녁을 나름 건강하게 먹으려 하는데 엄마가 더덕 좀 구워달래서 그거 굽느라 저녁 먹는 둥 마는 둥 했다. 에그타르트는 저번에 선물 받은거 냉동실에 얼려뒀는데 저 안쪽에서 있어서 까먹고 있다가 갑자기 생각나서 전자레인지에 돌려먹었는데, 역시 시간이 오래걸려도 그냥 녹여먹는 게 더 맛있다. 개취. 오늘 이렇게 간단히 먹는데는 다 이유가 있지. 내일 양꼬치+양갈비+꿔바로우+온면 먹기로 했다. 아는 맛이 더 무섭다고, 내일 중식 조져버려야지. 벌써 맛있겠다.
아침(1시)
abc쥬스
점심(3시)
떡만둣국
저녁(7시30분)
탄수화물-에그타르트, 딸기요플레, 더덕구이
단백질-콩가루, 닭가슴살
지방-X
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