20일차 공체
Elin성공하자
사실 식단 조절을 시작한지는 이제 한달이 되어간다. 식단 조절 한달 기념으로 몸무게 비교 한번 해보았닼ㅋㅋㅋ식단 조절을 하는기간동안 밥 양을 조금 줄일려고 노력했고 하지만 먹는것을 좋아하다보니 식탐을 전부다 버리기는 어려웠어요ㅠㅠ 그리고 운동을 시작한 날짜로 다이어트 일차를 세고 있어요 아직까지도 식단 조절이 너무 어렵도 운동도 어렵네요 ㅠㅠ
더 열심히 해보아야겠어요!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
저두요ㅠㅠ 하지만 하실수있어요!!! 화이팅!!!
처음 해보는 클렌즈 도전이었습니다.
우유에 타 먹었는데 저는 괜찮았는데
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저두요ㅠㅠ 하지만 하실수있어요!!! 화이팅!!!