59kg 부터 감량시작!
5/26 (12일차) 57.6kg
솔꼬마
- 2020.05.26 15:23
- 91
- 4
5/26 (12일차) 57.6kg
아침, 저녁으로 운동하는데
유산소+근력은 조금 수준인데
몸무게가 확확 안줄어들어서 슬프지만...
근육이 늘어나는거라고 생각하고 싶다...
아침은 토마토 점심은 일반식 저녁은 쉐이크인디...
왜 안빠지는겨 !!
숫자 보다는 눈바디가 중요한데
아직은 숫자에 연연하게되는 초보다이어터 😭
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저도그래요ㅠ숫자에 집착하고있어요 ㅋㅋㅋ 오늘도 화이팅!
저도용 ㅠㅠ
저도그래요... 그래서 일단 숫자 줄여놓고 라인만들기 근력운동에 치중하려는 계획이있긴한데 숫자가 안줄어서 문제... ㅜ.ㅜ
숫자가 안줄어들면 눈에 보이는 결과가 없어서인지 뭔가 다이어트하기 더 힘든 것 같아요 ㅠㅠ 그래도 함께 힘내봐용 !!