다이어트 식단
05월 27일( 아침식사 219kcal)
Dalkommdiet
- 2020.05.27 08:36
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아침 219kcal 08:34
탄수화물(7.3%) 22.79 / 313g
단백질(48.5%) 27.66 / 57g
지방(4.6%) 2.23/ 48g
| [마이닭] 스팀닭가슴살 오리지널 (1회, 100g) | 111kcal |
| 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추 (1회분, 50g) | 10kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 50g) | 14kcal |
| 오이 (1개, 50g) | 4kcal |
| 단호박찜 (1회, 85g) | 56kcal |
| 사과 (1회, 50g) | 24kcal |
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