출산후 2년 끝없는 다이어트 함께시작해요♥
밍규마누라
출산후부터 계속 다이어트를 했습니다.몸무게는 정상몸무게로 돌아왔는데 마른비만입니다ㅜㅠ이젠 체지방 위주의 몸이 아닌 근육질 몸이 되고싶어요.여자이기에 더 필요한 것 같습니다.때문에 단백질 위주의 식단이 필요하고요!!심쿵닭과 저의 근육량 늘리기 다욧트 같이 해봐요♥열심히 하께요.인스타아이디: mingddo2
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포만감은 높은데 이걸 먹으면 속에 가
셀카찍고 충격받아 절제하려고합니다
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