다이어트 식단
05월 27일( 아침식사 412kcal)
캐리doi
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- 2020.05.27 10:31
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아침 412kcal 10:29
탄수화물(13.4%) 46.76 / 349g
단백질(43.1%) 27.60 / 64g
지방(27.3%) 14.48/ 53g
| [통밀당] 통밀팥빵 (1/2개, 50g) | 125kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 49kcal |
| 수제그릭요거트 (1회, 150g) | 168kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
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