다이어트 식단
05월 27일( 오전간식 198kcal)
-jmi
- 2020.05.27 11:59
- 178
- 0
칼로리정보만 있어서 계량을 했다. 계랑기마다 오차가 있을 수 있어서 정확한 정보라고 할 수는 없다. 또 재료의 양이 적을 수록 (탄,단,지,당,나)등이 0g으로 표시되기도 한다
오전간식 198kcal 20:09
탄수화물(3.5%) 11.69 / 337g
단백질(9.5%) 5.87 / 62g
지방(25.9%) 13.22/ 51g
| [숀리] 구운아몬드 (1회분, 14g) | 84kcal |
| [올리브영] 구운 캐슈넛트 (1봉, 11g) | 65kcal |
| 피칸 (1회분, 5g) | 33kcal |
| [오션스프레이] 건조크랜베리 (1회분, 3g) | 9kcal |
| 사과 말린것 (1회분, 3g) | 7kcal |
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