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다신

3220299 bluevm 2020.05.27 23:05
컵케잌 칼로리가 어마어마 하죠ㅋㅋ 저도 생각없이 먹었던 것들이 다이어트 일기를 쓰게 되면서 양은 적은데 엄청난 칼로리에 깜짝깜짝 놀랄 때가 많아요~ 그래도 오늘 공복시간 늘리시고 선빵하셨어요! 고생하습니다~😃

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다신

JDoit 2020.05.28 23:48
공복시간 늘리는게 쉽지 않아요. 특히 식구들 점심 챙겨주고 저는 커피나 티를 삼키며 참아야하니. ㅜㅜ 하지만 먹은 기쁨이 있었으니 어쩌겠어요. ㅎㅎ

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지존

3219606 Judybsc 2020.05.27 13:23
와우.....저 브리스켓 비쥬얼 진짜....🤤
저도 이기회에 스모커를 하나 장만해야 하나요? 진심 땡기네요.

저도 일기쓰면서 칼로리 보면서 진짜 화들짝해요. 이게 이렇게 칼로리가 높았단 말인가 하면서요.
잘하고 계세요!

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다신

JDoit 2020.05.28 23:46
칼로리 때문에라도 다이어트 일기가 중요한가봐요. 내가 먹고 있는 실제양을 자각하게 만들어줘서요. 특히 생활습관을 바꾸는데 좋은 방법인거 같아요.

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