다이어트 식단
05월 27일( 저녁식사 378kcal)
건다쫑이
- 2020.05.27 18:34
- 169
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저녁 378kcal 18:33
탄수화물(9.3%) 33.16 / 356g
단백질(25.8%) 16.75 / 65g
지방(42.4%) 22.92/ 54g
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 멸치고추볶음 (1인분, 30g) | 62kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 148kcal |
| 오이 (1개, 150g) | 13kcal |
| 마늘 (1인분, 21g) | 27kcal |
| 가지구이 (1회, 100g) | 60kcal |
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