다이어트중인데 식단관리 시급하네요.
E슬
단백질이 너무부족한데.. 소식만하고있고.. 그래서인지 기초대사량 안올라가고.. 체중감량이 이제 멈춰서 진행이 안되네요.단백질 챙겨먹기 넘 힘드네요.요런거 잘 챙겨먹을수있을거같아서 신청해요이쁘게 플레이팅해서리뷰하겠습니다.
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