다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
과자 어떻게 끊어요?
수디수디
- 2020.05.28 00:31
- 196
- 3
저 진짜 예전에는 빵, 과자, 아이스크림 이런거 안좋아했는데 언제부턴가 입에 달고 살아요. 밥은 포기해도 얘네는 포기할 수 없는... 어떻게 해야되나요? 특히 생리전에는 미쳐요ㅠㅠ 내 책상 위에 과자 천지. 하나 먹다보면 고삐 풀려서 계속 먹어요. 특히 저녁에서 새벽 넘어갈때 저 공부하거나 폰하는데 그때 계속 먹어요 엉엉ㅠㅠ 조절 방법 좀
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집에 사다 놓지를 않아요...
꾹참는방법..ㅡ.ㅡ 저는그래서 하루30그람만 정말먹고플때 먹자하고
덜어놓고먹습니다..한달지나니 확실히생각은 덜나긴해요~
캐슈넛 앉은자리400한봉지다먹을정도로
간식킬러였거드뇨~힘내요~
와ㅠㅠㅠ 감사합니다ㅠㅠ 저도 먹더라도 정해놓고 먹어야겠어요! 감사해용 :)