05/28공체: 63.2
소중함자체
구뜨모닝임돠🤗오늘아침운동은 스트레칭/( 버피 스퀏 데드 각3세트) 완료했어요!하고나니 가볍네요 몸이!!오늘도버닝버닝한하루대시고 모두퐛팅💪
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
아...,.저도 고코님보고 공복운동하려고 알람맞췄으나....,.,..,.,알람끄고 다시 자버린ㅋㅋㄱ그거슨 아무나 할수없는ㅎㅎ
운동하시는 그룹원님들 대단하시어요!!홧팅입니다!!
고쿄님 글 보며 아침운동 도전해봐야지 했는데 이게 아무나 하는게 아닌가봐요~^^;;
일어나기 힘들긴한데,,, 하고나서 넘개운해서,,,그느낌이넘흐조아요 히히
대박!! 고코님 쭉쭉 감량중이시네요👍
히히 할수있을때하려고 운동열심히하고있긴한데 확실히 공복운동 효과가좋은거같아요😉
30일 야식끊기 33일차 성공!
30일 플랭크 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
아...,.저도 고코님보고 공복운동하려고 알람맞췄으나....,.,..,.,알람끄고 다시 자버린ㅋㅋㄱ그거슨 아무나 할수없는ㅎㅎ
운동하시는 그룹원님들 대단하시어요!!홧팅입니다!!
고쿄님 글 보며 아침운동 도전해봐야지 했는데 이게 아무나 하는게 아닌가봐요~^^;;
일어나기 힘들긴한데,,, 하고나서 넘개운해서,,,
그느낌이넘흐조아요 히히
대박!! 고코님 쭉쭉 감량중이시네요👍
히히 할수있을때하려고 운동열심히하고있긴한데 확실히 공복운동 효과가좋은거같아요😉