다이어트 식단
05월 28일( 점심식사 535kcal)
rubiten
- 2020.05.28 13:10
- 52
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점심 535kcal 13:09
탄수화물(17.0%) 68.69 / 404g
단백질(54.8%) 40.58 / 74g
지방(29.5%) 18.32/ 62g
| 공깃밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 명란젓 (1종지, 10g) | 13kcal |
| 닭볶음 (1인분, 250g) | 144kcal |
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