59kg 부터 감량시작!
27일차
야식금지3
- 2020.05.28 21:41
- 137
- 7
다행히 늘지 않았습니다
근데 오늘도 어제남은 치킨흡입...
저녁은 곤약비빔면
어제못한 운동을 오늘은 꼭 하고 자볼까합니다
시작: 59.7kg
전날: 56.6kg
현재: 56.4kg
전날대비: -0.2kg
총감량: -3.3kg
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으쌰으쌰! 곤약비빔면 맛있나요? 아 탄수화물먹고싶어요오오오 떡볶이 피자 라면.... 짬뽕~~ 먹고싶어요오오 ㅠㅠ
네!! 랩노쉬 제로누들인데 면은 곤약면이라 식감은 기대안했는데 소스가 맛있어서 그래도 맛있게 먹었어요!ㅎㅎ 맛있어서 친구한테도 추천해줬지용 파남봉님도 많이사지마시고 맛별로 두어봉지만 드셔보시고 맛있으면 쟁여두고 다요트식으로 드셔보세용!😉
운동 하셨죠? ^^
저녁 가볍게 드셨으니 내일 아침 선방하실 거에요.
운동하고 선방했습니다ㅎ.ㅎ
응원 감사해요^.^ 같이 파이팅해요!!
전아직 56.6ㅜㅜ 오늘화이팅했나욤? 먼저 55로가계셔요ㅜㅜ
내일 55로 가진못할거같아요... 운동은 하고있지만 식단조절을 제대로 못해서ㅜㅜㅜㅜ
야식금지3 저는 그반대ㅜㅜ 식단조절은 잘대는데 운동을 넘싫어해서 요요올까봐 걱정가득ㅜ