《60kg대》올해 목표는 -10kg이닷!!😍
현지 5월28일 아침
바늘이엄마
- 2020.05.29 03:23
- 93
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큰 변화 없이 계속 머무는 몸무게네요 ㅎㅎ
그래도 처음 시작때보다 눈바디로 변화를 보니까
뿌듯하지만...! 그래도 50대로 가고싶어요 ㅠㅠ ㅋㅋㅋ
며칠전 저울을 사서 음식을 계량해서 먹고있는데
그동안 대충 눈대중으로 감으로 이정도면 안많겠지??
하고 먹었던 양이 사실 엄청 많았다는걸 알게됐어요
다이어트식도 많이 먹으면 살찐다던데
그게 바로 저였네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
전 오늘도 쉬어갑니다
홍양덕에 그동안 잘 못쉰거 푹 쉬려구요
다들 오늘도 좋은하루 보내세요~~
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맞아요 저울로 음시 무게를 계량하면 생각보다 양이 적어지는 음식도 있고 많아지는 음식도 있고... 주로 제가 좋아하는 음식들은 양이 적어진다는게 함정🤣
크 앞자리바뀌려면 얼마 안남으셨네요 ㅎ 부러워요 ㅎ
저도 눈대중으로 체크했는데~ 생각보다 더 먹고 있을수도 있겠네요~~^^;;;
음식계량 저도하고싶어서 계량기알아보고있어요 ㅎㅎ 홍양인데 징짜 체중유지잘하시네요 멋짐요👏
저울까지 사시다니 대단하세용!! 홍양이 얼른 지나가길!!
이게...눈대중과 저울은 엄청난 차이가ㄷㄷㄷ그래서 저도 처음 저울샀을때 엄청 놀랬었던 기억이 있어요.;50g쯤되겠ㅉ.ㅣ? 했는데 100g이였다던가;;