다이어트 식단
05월 29일( 아침식사 460kcal)
다E어터
- 2020.05.29 06:21
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아침 460kcal 06:06
탄수화물(14.1%) 62.61 / 443g
단백질(26.1%) 21.14 / 81g
지방(13.6%) 9.27/ 68g
| 상추 (1회분, 207g) | 37kcal |
| 방울토마토 (1개, 203g) | 31kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 98g) | 133kcal |
| 참외 (1개, 190g) | 58kcal |
| 바나나 (1개, 95g) | 88kcal |
| 청포도 (1회, 100g) | 47kcal |
| 그릭요거트소스 (1회, 22g) | 62kcal |
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
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