커뮤니티 - 🐓맘다이어터🐣🐤🐥 - 52일째

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다신

3223178 bluevm 2020.05.30 10:53
대부분 1일 1식 하시는 분들은 먹고 싶은걸로 아무거나 한 끼 드시던데 JDoit님은 다이어트 식단으로 한 끼만 드시다니 정말 힘드실텐데 대단하세용! 꾸준한 운동까지… 두 분다 운동을 꾸준히 하시니 제가 매일 각성하게 되요 아직 실천은 못하고 있지만요 ㅠㅠ 전 원래 잠이 별로 없어서 6시간도 안 자는 편인데 7시간 이상 수면이 다이어트에도 좋다고 들었어요 시간관리도 훌륭히 해내실거라 믿어용ㅎㅎ

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다신

JDoit 2020.05.30 12:01
한끼 먹을때 먹고 싶은 거 다양하게 먹고 싶은 욕심에 2시부터 미리 식사를 준비해요. ㅋㅋ 그래야 운동 하고 바로 먹을 수 있어서요. 정말 먹기 위해서 너무 적극적이라 부끄럽네요~

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지존

3222255 Judybsc 2020.05.29 12:16
1일 1식을 아주 야무지게 드셨네요.
에피타이저, 메인디쉬, 디저트 느낌이에요💕 하루종일 참으시고 한입한입 음미하며 드셨을 님 생각에 제가 다 흐뭇하네요.
우리 이제 본인의 길이 더욱 확고해지는것 같아요. 아직도 험난한 길을 헤쳐가야하고 자신과의 싸움에서 몇번을 승리해야 하지만 우리 너무 잘 하고 있어요😊

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다신

JDoit 2020.05.30 11:58
맞아요. 다이어트 시작 처음인 어서 원하는 체중, 몸을 만들고 싶어서 좀 조급해 했는데 지금은 정말 길게 보고 나아가는 길을 찾아가는 거 같아요. 여러 시행착오를 겪어가며 저에게 가장 잘 맞는 걸 찾아내고 싶어요~ㅎㅎ 우리 모두 홧팅이요!

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