다이어트 식단
05월 29일( 점심식사 519kcal)
수하트
- 2020.05.29 11:49
- 45
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두부유부초밥 5개 파프리카 2개 토마토 1개 크래미 2개 카이피라
점심 519kcal 01:24
탄수화물(10.0%) 36.27 / 361g
단백질(51.2%) 33.78 / 66g
지방(50.8%) 27.92/ 55g
| 두부유부초밥 (6개, 180g) | 258kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 50g) | 14kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 50g) | 12kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| [CJ] 삼호안심크랩 (1회, 80g) | 76kcal |
| 흑토마토 (1회, 100g) | 19kcal |
| [풀무원] 참깨&흑임자 드레싱 (1회, 26g) | 75kcal |
| [풀무원] 뉴생오리엔탈드레싱 (1스푼, 24g) | 54kcal |
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