๋ชฉ์์ผ ์์ฌ ์ด๋
[๋ชฉ์์ผ ์์ฌ]
์
์ 1
์ 2 ๊ฐ๋จน์
๊ฐ์
์ ๋
์ผ์ ๊ฐ๋จน์. ํญ์ ๋ชฉ์์ผ์ด ์ ์ผ ํผ๊ณคํ๋ค.
์ผ์๋ง 800kcal ๋จน์ ๋ฏ...
๊ฐ๋์ด ๋ฐ๋ ์ ๋จน์ด์ ๋ฐฐ๋ถ๋ฅด๊ณ ๋ง๋ ์ง๋ฆฌ๊ณ ๋
๋
ํด์ ธ์ ์ง์ฆ๋ฌ๋๋ฐ, ๋ฏ์ผ๋ฉด ๋๊น์ง ๋ค ๋จน์ด์ผ ํ๋ ์ฑ๊ฒฉ์ด๋ผ,
๊ทธ๋ฅ ๊ณ์ ๋จน์์-_-;;
๋ฐฐ๋ถ๋ฐฐ๋ถ ํด์ ์ด ๋ฆ๊ณ ์ ๊น ํฐ ํ๋ ค๊ณ ํ๋๋ฐ,
๋ถ์ผ๋๊ณ ๊ทธ๋ฅ ์ -_-;;
๊ฐํผ๊ณคํ๋ค.
ํ ์คํ ์คํด์ง ๋น๋ฃจํ ๋ชธ๋ก์ด๋ฅผ ๋๊ณ ๊ฒจ์ฐ ์ถ๊ทผํ๋ค.
๊ทธ๋๋ ์ค๋์ ์ฆ๊ฑฐ์ด ๊ธ์์ผ์ด๋ ๋นจ๋ฆฌ ํ๊ณ ์นผํดํ์!! ์ผํธ
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๊ทธ๋์ ์ฆ๊ฑฐ์ด ์ฃผ๋ง์ด ๊ธฐ๋ค๋ฆฌ๊ณ ์์ผ๋ ํ๋ด์ธ์ ํงํ ~!!!