다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
첫 번째 고비가 온 것 같아요
푸투룸스페스
1
- 2020.05.29 18:05
- 173
- 2
오늘부로 다이어트 40일차인데, 평소보다 의욕이 떨어지고 30~50분은 거뜬한 유산소 운동도
몸이 축축 처지고, 충분히 잤는데도 불구하고
피곤한 느낌이 남아 있어서 평소같았으면 45분은
거뜬할 운동이 30분도 겨우 채웠는데
이 구간을 극복할 수 있는 방법이 없을까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
N
-
2
될때까지
N
-
3
납짝배
N
-
4
SOSOSOYSOSO
N
-
5
terria
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
언제나 컨디션이 좋을 수만은 없죠. 하루이틀 운동 쉰다고 살이 찌진 않아요, 식단을 잘 컨트롤하신다면 ㅎㅎ 맘편히 하루이틀 쉬시며 컨디션 회복하셔서 더 빡시게 운동에 복귀하셔요. 다이어트는 장기전~
트리버님 말씀에 동감이예요..장기전으로 마음 느긋하게 먹으시고 하시는게 가장좋아요...저도 님보다 쪼매 더 오래했을뿐 계속 진행중인데...어떤날엔 내가 언제까지 이래야되냐며 짜증도 나고 그러더니...하루 한끼는 제가 좋아하는거 먹고 건강한 식단 유지하며 지속하니까...이제 좀 쉬워졌어요...