다이어트 일기
05월 30일 (음식 855kcal)
환타믹스
- 2020.05.30 19:06
- 145
- 0
86.8 kg-76.7kg =10.1kg
두달동안 10.1kg 감량
- 음식
- 운동
855/ 1000
0/ 167
실패
(22)
아침식사 : 281kcal (32.87%)
| 토마토 (중간크기) | 28kcal |
| 찐고구마 | 130kcal |
| [맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 | 3kcal |
| [서울우유] 365 1등급우유 | 120kcal |
점심식사 : 574kcal (67.13%)
| 모듬회 | 115kcal |
| 모듬초밥 | 111kcal |
| 알밥 | 165kcal |
| 매운탕 | 49kcal |
| 새우튀김 | 49kcal |
| 해초 | 26kcal |
| 오징어튀김 | 59kcal |
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