다이어트 식단
05월 30일( 점심식사 281kcal)
오리오리수여니
- 2020.05.30 19:18
- 58
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목살 200g 미만 열무김치 3줄기 명이나물 소량(줄기)
점심 281kcal 19:13
탄수화물(3.5%) 10.78 / 310g
단백질(37.4%) 21.30 / 57g
지방(36.5%) 17.16/ 47g
| 상추 (2회분, 200g) | 36kcal |
| 돼지고기 목살 (1인분, 100g) | 214kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 열무김치 (1소접시, 15g) | 5kcal |
| 명이나물 (1회분, 20g) | 7kcal |
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