다이어트 식단
05월 31일( 아침식사 458kcal)
커브스486
- 2020.05.30 20:10
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아침 458kcal 20:08
탄수화물(19.8%) 58.66 / 296g
단백질(46.3%) 25.01 / 54g
지방(33.0%) 14.85/ 45g
| [뚜레쥬르] 7가지곡물식빵 (1조각, 81g) | 260kcal |
| 계란 생것 (1인분, 60g) | 78kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 방울토마토 (10개, 130g) | 20kcal |
| [농부애] 노니주스 (1개, 50ml) | 10kcal |
| 안국 저분자 콜라겐 (1포, 2g) | 8kcal |
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