하성운 오프뛰기 전까지 무조건 -10kg
5/30 란
엽떡오리지널
- 2020.05.30 20:27
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아침 어제만든 브로콜리양배추계란부침? 토마토반개
간식 등산하고 바나나1개
점심 연어샐러드 불고기샌디치 크림치즈베이글 친구랑먹음
간식 쪼코케이크 아메
저녁 직접만든요거트70 딸기100
운동 아침등산 1시간반
잘먹고 열심히 움직였다
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