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다이어트 식단

05월 30일( 저녁식사 975kcal)

다신등급

75kg목표다
  • 2020.05.30 23:01
  • 116
  • 0
저녁 975kcal 20:53
탄수화물(12.9%) 64.33 / 498g
단백질(58.1%) 52.84 / 91g
지방(62.6%) 47.56/ 76g
쌀밥
(1공기, 60g)
 88kcal
[롯데칠성] 칠성사이다 250ml
(1캔, 250ml)
 110kcal
순댓국
(1인분, 300g)
 201kcal
순대
(1회, 100g)
 114kcal
편육
(6점, 108g)
 172kcal
보쌈
(1인분, 100g)
 290kcal
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