5.30.토.간단432일차.
다산댁
2틀 동안 먹방을 찍느라 시간을 낼수가 없어서 운동도 못했어요ㅠ그래서 오늘은 지금까지 단식중입니다그리고 오후에 공복운동을 하는데 얼마나 기분이 상쾌하던지ᆢ역시 이맛입니다ㅋㅋㅋ
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이상하게 글을쓸수가없어요 왜이럴까요? ㅜㅡ 가입도되잇는데 맨윗줄에 그룹도 사라져서찾기 힘들어졌구요ㅜ8
ㅋㅋ한번씩 그러더라구요ㅠ설정에서 아이디랑 다시 치면 되는것 같던데ᆢ오래되서 정확하게 기억이 나지 않는다는ᆢㅠㅠ지금은 되세요?ㅎ
저도 그랬던 때가 있었는데 로그아웃했다가 다시 로그인했더니 됐던 것 같아요~
Lasttt 아~! 감사합니다~!!!로그인다시햇더니 되었어요~🎉
눈부신안녕 다행이네요ㅎ
ㅋㅋㅋ저는 간단을 하면서 오히려 공복시간에 운동을 하면 더 상쾌하고 가볍더라구요ㅎ보통때는 1일1식 하면서 식후에 바로 걸으면 몸이 무겁고 배가 너무 부른데ᆢ그래도 유투브 영상에 보면 식후걷기가 다이어트에 좋다길래 그렇게 하고 있어요 ㅎ
보통 식사시간이 언제셔요?배고플땐 주로 어떻게 하시는지...??
Lasttt 주로 점심으로 12~2시 사이에 먹어요그리고 배고플땐 무조건 참아요ㅋ그러다보면 쉽게 참아지더라구요ㅋ이젠 배고픔이 한때ᆢ지나면 별로 못 느껴요ㅋ
헙~~~~~ 종일단식하고 운동이 상쾌하시다니~~~~ 간단경지에 오르셨네요~~!!!👍 전 2~3시 마지막식사를하고 7시에 운동가는데요 7시즘 늘기운이 없거든요. 견디고 달리면 에너지가올라오고 운동시작전까지 "기운없으니 오늘은 그냥 슬슬걸어야지"라고 늘다짐하고 나가요ㅋ전 아직 몸이 간단에 적응을못한것같아요
30일 야식끊기 7일차 성공!
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이상하게 글을쓸수가없어요 왜이럴까요? ㅜㅡ 가입도되잇는데 맨윗줄에 그룹도 사라져서찾기 힘들어졌구요ㅜ8
ㅋㅋ
한번씩 그러더라구요ㅠ
설정에서 아이디랑 다시 치면 되는것 같던데ᆢ
오래되서 정확하게 기억이 나지 않는다는ᆢㅠㅠ
지금은 되세요?ㅎ
저도 그랬던 때가 있었는데 로그아웃했다가 다시 로그인했더니 됐던 것 같아요~
Lasttt 아~! 감사합니다~!!!로그인다시햇더니 되었어요~🎉
눈부신안녕 다행이네요ㅎ
ㅋㅋㅋ
저는 간단을 하면서 오히려 공복시간에 운동을 하면 더 상쾌하고 가볍더라구요ㅎ
보통때는 1일1식 하면서 식후에 바로 걸으면 몸이 무겁고 배가 너무 부른데ᆢ
그래도 유투브 영상에 보면 식후걷기가 다이어트에 좋다길래 그렇게 하고 있어요 ㅎ
보통 식사시간이 언제셔요?
배고플땐 주로 어떻게 하시는지...??
Lasttt 주로 점심으로 12~2시 사이에 먹어요
그리고 배고플땐 무조건 참아요ㅋ
그러다보면 쉽게 참아지더라구요ㅋ
이젠 배고픔이 한때ᆢ
지나면 별로 못 느껴요ㅋ
헙~~~~~ 종일단식하고 운동이 상쾌하시다니~~~~ 간단경지에 오르셨네요~~!!!👍 전 2~3시 마지막식사를하고 7시에 운동가는데요 7시즘 늘기운이 없거든요. 견디고 달리면 에너지가올라오고 운동시작전까지 "기운없으니 오늘은 그냥 슬슬걸어야지"라고 늘다짐하고 나가요ㅋ전 아직 몸이 간단에 적응을못한것같아요