(20대 여자만)서로 의지를 잡아주며 건강하게 다이어트해요 ❣️
5/30 식단
Lena&
- 2020.05.31 00:51
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저녁에 친구네 집들이가 있어서
늦잠을 자고 공복 유산소를 하고 오이 하나 먹고 갔습니다
오후 간식 : 유산균 오이
저녁 : 단호박훈제오리찜(단호박 위주로) 알리오올리오(3젓가락) 모닝빵(1개) 코젤250ml 제육볶음 닭볶음탕(다리한조각) 만두(1개)
저녁후식 : 월드콘 적포도 아아
저녁은 종류가 많아도 나름 양 조절하면서 먹었는데
훅이 아이스크림 먹은 게 조금 에러네요ㅜ.ㅜ
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