다이어트 식단
05월 31일( 아침식사 420kcal)
다E어터
- 2020.05.31 06:44
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아침 420kcal 06:10
탄수화물(16.1%) 71.39 / 443g
단백질(23.2%) 18.78 / 81g
지방(13.3%) 9.07/ 68g
| 상추 (1회분, 220g) | 39kcal |
| 방울토마토 (1개, 150g) | 23kcal |
| 청포도 (1회, 123g) | 57kcal |
| 파인애플 (1회, 118g) | 64kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 반숙이 (2개, 100g) | 126kcal |
| [청정원] 유자폰즈소스 (1큰술, 30g) | 14kcal |
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
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