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다이어트 식단

05월 31일( 아침식사 418kcal)

다신등급

-beyondy75
  • 2020.05.31 11:45
  • 144
  • 0
아침 418kcal 12:39
탄수화물(20.9%) 76.48 / 366g
단백질(19.2%) 12.84 / 67g
지방(10.8%) 6.07/ 56g
갈비탕
(1/4인분, 50g)
 58kcal
현미밥
(1공기, 210g)
 321kcal
깻잎
(5장, 5g)
 2kcal
당근
(1/4개, 25g)
 8kcal
고추
(1회, 100g)
 19kcal
쌈장
(1/4종지, 5g)
 10kcal
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