다이어트 식단
05월 31일( 점심식사 156kcal)
@k3253
- 2020.05.31 20:03
- 179
- 0
내가 먹은것만 기록~~^^ 밥, 국 감자볶음은 못 먹었네요. ㅎ~~ 입들이 많아서^^ 요리 해주니 다들 잘먹어서 좋네요. 대리만족~
점심 156kcal 19:59
탄수화물(1.5%) 5.53 / 360g
단백질(23.7%) 15.61 / 66g
지방(16.2%) 8.89/ 55g
| 피망 붉은것 (1회, 10g) | 2kcal |
| 두부된장찌개 (1인분, 100g) | 54kcal |
| 낫또 (1인분, 50g) | 100kcal |
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