다이어트 일기
05월 31일 (음식 1462kcal, 운동 459kcal)
연땡스
- 2020.06.01 00:44
- 137
- 0
오늘은 그냥 하루종일 집에만 늘라붙어서 누워서 핸드폰만 주구징창 했다..내일부터 다시 또 걷자
아침식사 : 610kcal (41.72%)
주말에는 짜파게티 요리사!
| [농심] 올리브짜파게티 | 610kcal |
점심식사 : 149kcal (10.19%)
점심으로 !!
| [이마트 트레이더스] 생크림 크루아상 | 104kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
저녁식사 : 648kcal (44.32%)
오늘 저녁은 보쌈이닷!
| 보쌈 | 348kcal |
| 현미밥 | 275kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
야식 : 55kcal (3.76%)
오늘도 마시다
| [동원] 비피더스 명장 베리믹스 | 55kcal |
운동 : 459kcal
8시간30분이나잤다
| 잠자기 취침 수면 | 459kcal |
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