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  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿฆ‹๊พธ์ค€ํ•จ์ด ๋‹ต์ด๋‹ค๐Ÿฆ‹<69kg~60kg>์—ฌ์ž๋งŒ

6.1 ์‹๋‹จ

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

๊พธ์ค€ํ•˜๊ฒŒํ•˜์ž

  • 2020.06.01 13:35
  • 60
  • 5

6.1 ์‹๋‹จ

์ ์‹ฌ์œผ๋กœ ์—ฐ์–ด์žฅ๋งŒ๋“ ๊ฑฐ๋กœ ๋ฐฅ๋จน์—ˆ์–ด์šฉ~
์–‘ํŒŒ๋Š” ๋ง›๋งŒ๋‚ด๊ณ .. ๋จน์„๋• ์—ฐ์–ด๋งŒใ…‹ใ…‹
ํ›„์‹์œผ๋กœ ์ฐธ์™ธ๋จน์—ˆ๊ณ ์š”..
์˜ค๋Š˜์€ ์ด๊ฑธ๋กœ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌํ•˜๋ ค๊ณ ํ•ด์š”

์ฃผ๋งํ›„ํญํ’์ด ๋„˜์Ž„๋„ค์šฉใ… 
์ด๋ฒˆ์ฃผ๋ถ€ํ„ด ์น˜ํŒ…๋„ ์ ๋‹นํžˆํ•ด์•ผ๊ฒ ์–ด์š”
์ƒˆ๋กœ์šด๋‹ฌ๋„์‹œ์ž‘๋์œผ๋‹ˆ ๋ชจ๋‘ ํ™งํŒ…!!

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

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์ž…๋ ฅ
  • ์ง€์กด
    Louise80 2020.06.01 22:05

    ์—ฐ์–ด๋Š” ์‚ฌ๋ž‘์ด์ง€์š”~~^^ ์ƒˆ๋กœ์šด ๋‹ฌ ์ƒˆ๋กœ์šด ๋งˆ์Œ์œผ๋กœ ํ™”์ดํŒ…์ด์š”!!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ง€์กด
    ๊พธ์ค€ํ•˜๊ฒŒํ•˜์ž 2020.06.01 23:17

    ๋„ค๋„ต ํ™”์ดํŒ…!!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋ฝ•๋”ฐ์†Œ๋‹ค๋ง› 2020.06.01 13:47

    ์–ด์ œ ๋‹จ์‹์€ ์„ฑ๊ณต?
    ์ €๋Š” ์‹คํŒจใ… ใ… 
    ์—ฐ์–ด์žฅ์„ ์ง์ ‘๋งŒ๋“œ์‹ ๊ฑฐ์—์š”?
    ๋Œ€๋‹จํ•˜์‹œ๋‹น^^

    ์ €๋„ ์Œ์ฃผ๋ฐ์ด๋ฅผ ์ ๋‹นํžˆ ๋‹ฌ๋ฆฌ๋Š”๊ฑธ๋ฃจใ…Žใ…Ž;;;

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ์ง€์กด
    ๊พธ์ค€ํ•˜๊ฒŒํ•˜์ž 2020.06.01 15:35

    ์–ด์ œ.. ์นœ์ฒ™๋“ค์ด ์™€์„œ..์‹คํŒจ..ใ…  ๊ทธ๋ž˜์„œ ์˜ค๋Š˜,๋‚ด์ผ๊นŒ์ง„ 1์‹ํ•˜๊ณ  ํ‰์†Œ๋Œ€๋กœ ๋Œ์•„๊ฐ€๋˜์ง€ํ•˜๋ ค๊ตฌ์š”. ์ด๋ฒˆ์ฃผ ๋ถ€ํ„ฐ ๋นก์‹œ๊ฒŒํ•ด์•ผ๊ฒ ์–ด์šฉ..7์›”์—๋Š” ์ž‘์•„์ง„ ์—ฌ๋ฆ„์˜ท ์ž…์–ด์•ผํ•ด์„œ...ใ… 

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋ฝ•๋”ฐ์†Œ๋‹ค๋ง› 2020.06.01 16:27

    ๊พธ์ค€ํ•˜๊ฒŒํ•˜์ž ใ…Žใ…Ž
    ๋„น~~
    ๋นก์”จ๊ฒŒ!!!
    ์ง€์ผœ๋ณผ๊ป˜์šฉ^-^๐Ÿง

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

6/1 ์ ์‹ฌ!!

2020.06.01 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 69
๋‹ค์Œ๊ธ€

06์›” 01์ผ( ์ ์‹ฌ์‹์‚ฌ )

2020.06.01 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 121
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

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๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

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