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다이어트 식단

06월 01일( 점심식사 476kcal)

다신등급

웅이정이

 1 1
  • 2020.06.01 14:35
  • 193
  • 0
점심 476kcal 14:33
탄수화물(10.2%) 35.53 / 347g
단백질(50.0%) 31.50 / 63g
지방(43.5%) 23.04/ 53g
현미밥
(1/4공기, 52g)
 80kcal
고등어구이
(1토막, 100g)
 267kcal
쌈무
(8장, 96g)
 24kcal
파프리카
(1/2개, 33g)
 5kcal
오이
(1/4개, 52g)
 4kcal
오이볶음
(1/2소접시, 33g)
 27kcal
진미채볶음
(1/2접시, 25g)
 69kcal
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