• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

06월 01일( 점심식사 440kcal)

다신등급

마른자
  • 2020.06.01 17:27
  • 99
  • 0

06월 01일( 점심식사 440kcal)

점심 440kcal 17:22
탄수화물(19.8%) 64.81 / 328g
단백질(35.4%) 21.24 / 60g
지방(25.0%) 12.49/ 50g
잡곡밥
(1공기, 150g)
 242kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
김구이
(2장, 0g)
 3kcal
쌈장
(1종지, 10g)
 18kcal
두부구이
(1인분, 150g)
 160kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 밀가루 끊기 2일차 성공!

2020.06.01 조회수 : 74
다음글

안녕하세요 제가 두유습관을 놀란현미에

2020.06.01 조회수 : 62
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 dory1014 동등
  3. 3 내인생첨일 동등
  4. 4 몌몌몌몌 상승
  5. 5 무조건걷자! 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기