다이어트 식단
06월 01일( 저녁식사 721kcal)
씽티
- 2020.06.01 19:58
- 90
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저녁 721kcal 19:56
탄수화물(24.3%) 77.76 / 320g
단백질(33.3%) 19.65 / 59g
지방(28.0%) 13.74/ 49g
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 무채김치 (1인분, 209g) | 204kcal |
| 미역줄기볶음 (1인분, 170g) | 69kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 91g) | 102kcal |
| 열무김치 (1소접시, 75g) | 25kcal |
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