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다이어트 식단

06월 01일( 저녁식사 195kcal)

다신등급

Dalkommdiet

  • 2020.06.01 22:06
  • 128
  • 2

06월 01일( 저녁식사 195kcal)

저녁 195kcal 08:29
탄수화물(5.0%) 15.72 / 313g
단백질(49.5%) 28.24 / 57g
지방(4.5%) 2.18/ 48g
[마이닭] 스팀닭가슴살 오리지널
(1회, 100g)
111kcal
꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추
(1회분, 50g)
10kcal
레드 파프리카
(1개, 50g)
14kcal
데친 브로콜리
(1회, 50g)
16kcal
단호박찜
(1회, 67g)
44kcal
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  • 초보
    eun95 2020.06.01 22:40

    195칼로리 진짜 대단하세요,, 마이닭 거 맛있나욤?

    답글
    |
    입력
  • 초보
    Dalkommdiet 2020.06.01 23:11

    스팀 오리지널 먹고있는데요 촉촉하고 부드러워서 저는 이거로 안착했어요ㅎㅎㅎ

    답글
    |
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