다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
치팅데이는 언제가 좋을까요?
하하우
- 2020.06.02 00:11
- 202
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아무래도 치팅 데이가 없으면 다이어트 하기가 힘들 거 같아서.. 치팅데이는 어느 주기로 가지면 좋을까요?!
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가능하시면~ 안가지시는게 좋다고 생각해요.
두갈간 치팅 2회였었는데~
두번다 후회가 막급입니다.
치팅한번후 다시 돌아오는데 3~4일 걸렸어요...ㅠㅠ
그만큼 목표달성도 뒤로 밀리고요...
치팅하시더라도, 양을 줄이고, 맛만 볼수 있는 방법이 있으면~ 좋겠네요...ㅠㅠ