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다이어트 식단

06월 02일( 아침식사 515kcal)

다신등급

wldms10205
  • 2020.06.02 07:48
  • 113
  • 0
아침 515kcal 07:47
탄수화물(22.5%) 75.26 / 334g
단백질(38.0%) 23.16 / 61g
지방(24.2%) 12.32/ 51g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
참치김치찌개
(1인분, 200g)
 104kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
오징어젓갈
(1종지, 15g)
 12kcal
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