다이어트 식단
06월 02일( 점심식사 327kcal)
유지어텅
- 2020.06.02 13:53
- 115
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점심 327kcal 06:31
탄수화물(5.7%) 18.06 / 316g
단백질(77.0%) 44.68 / 58g
지방(19.3%) 9.26/ 48g
| [닭신] 닭가슴살 통후추 (1팩, 75g) | 86kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 56g) | 76kcal |
| 포대유청 (1회, 20g) | 100kcal |
| 양상추 (1인분, 50g) | 5kcal |
| 사과 (1회, 38g) | 18kcal |
| 팽이버섯 (1회, 43g) | 8kcal |
| [더플랜잇] 잇츠베러마요 (1회, 5g) | 28kcal |
| 양파 (1인분, 33g) | 6kcal |
| 스리라차 핫 칠리 시즈닝 (1스푼, 10g) | 0kcal |
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