다이어트 식단
06월 02일( 점심식사 516kcal)
옹나
- 2020.06.02 14:19
- 35
- 0
점심 516kcal 13:46
탄수화물(15.2%) 55.95 / 369g
단백질(65.7%) 44.65 / 68g
지방(19.9%) 11.15/ 56g
| 찐고구마 (1/2회, 50g) | 65kcal |
| 삶은계란흰자 (1회분, 33g) | 17kcal |
| 흑미밥 (1/4공기, 52g) | 73kcal |
| 도토리묵 (1중간접시, 100g) | 44kcal |
| 홍합 (1회분, 100g) | 73kcal |
| 계란찜 (1인분, 100g) | 80kcal |
| 코다리조림 (1인분, 150g) | 164kcal |
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