운동!!
류은별
헬스 5일차 ! 이제 적응도 좀 됐구 코어운동 포함해서 플랜을 잘 짜봐야겠다 단백질을 너무너무 너어어어무 많이 먹지 않게 주의요망 30일 3키로 목표 이루어내보쟈
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
몸무게에 연연하면 안되는데
다이어트 중에 만두를 먹을 수 있어서
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.