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다이어트 식단

06월 02일( 저녁식사 642kcal)

다신등급

보배물
  • 2020.06.02 20:04
  • 85
  • 0

유산균

저녁 642kcal 07:31
탄수화물(23.6%) 71.82 / 304g
단백질(102.8%) 57.55 / 56g
지방(32.9%) 15.12/ 46g
닭다리조림
(3소접시, 276g)
 453kcal
[대신] 현미곤약밥
(1개, 150g)
 120kcal
[대신] 현미곤약밥
(1/2개, 75g)
 60kcal
오이김치
(0소접시, 38g)
 9kcal
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