다이어트 일기
06월 02일 (음식 276kcal, 운동 386kcal)
홍홍009
- 2020.06.02 20:58
- 99
- 0
아침
점심
저녁
피티1시간유산소인터벌40분완료
- 음식
- 운동
276/ 800
386/ 204
성공
(706)
저녁식사 : 276kcal (100.00%)
| 찐감자 | 84kcal |
| 삶은 달걀 | 136kcal |
| 고구마줄기볶음 | 56kcal |
운동 : 386kcal
| 스쿼트 | 21kcal |
| 케틀벨 고블릿 스쿼트 | 44kcal |
| 바벨 스쿼트 | 25kcal |
| 워킹 런지 | 4kcal |
| 런닝머신 달리기 | 221kcal |
| 런닝머신 걷기 | 71kcal |
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