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😃한달에 2kg빼기 🍱식단조절😷16시간 금식

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다신

3227783 안젤리나짱 2020.06.02 22:54
다시 화이팅합시다 저두 유지하려면 여러분들이 필요해요 응원과격려가 도움이된답니다~~

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다신

3227780 안젤리나짱 2020.06.02 22:53
그래요 저도 다이어트 기록도 하기 싫어서 금토일은 막대충 먹고 운동도 안하고 그랬었어요

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다신

3227593 별꽃둘 2020.06.02 22:24
공복운동하고 야식 안먹고 탄수화물만 좀 줄여도 조금씩 빠지지 않을까요? 저도 길게 가니 힘들더라구요. 많이 먹은 날은 다음 날 조절하면서 마음을 다잡았어요. 시나몬스님도 함께 같이 길게 가요.~~

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다신

3227585 뿐쓰 2020.06.02 22:20
다시 오신걸 환영합니다~^^
저는 시나몬즈님 지금식단보다 더 먹어요~
배가 안차서요.오늘은 적게 먹었더니 배고파요.참아야죠~내일은 오늘보다 더먹는걸로

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