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운동

06월 01일( 운동 346kcal)

다신등급

리미ㅎㅇ

  • 2020.06.03 00:15
  • 68
  • 0
운동 346kcal
런닝머신 걷기
(5.5km/h, 50분)
190kcal
런지
(2세트, 40회)
11kcal
사이드 런지
(2세트, 40회)
16kcal
힙 익스텐션
(3세트, 60회)
10kcal
힙 어브덕션
(3세트, 30회)
3kcal
덤벨 스쿼트
(보통으로, 10분)
60kcal
랫풀다운머신
(2세트, 40회)
16kcal
벤트오버로우
(보통으로, 5분)
40kcal
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