59kg 부터 감량시작!
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와 눈바디 변화 진짜 최고👍
운동 진짜 열심히하시나봐요👍 라인이 너무예뻐졌어요
운동은 디톡과 보식기간 후부터 즉 다이어트 시작하고 20일차부터 걷기붖더 조금씩 시작했어요. 운동요요를 생각해서 생활운동 즉 늘 할수있는운동을 합니다. 하다가 멈추면 근육이 모두 지방이 되기때문에~~^^