정아름 만칼로리운동이라고
쏭쏭희
페이스북에서 봤는데 만칼로리를소모하는건아니지만 효과있다고 그래서 따라해보려고하는데 혹시 영상보신분있으시면 칼로리정보좀알수있을까요? 발차기랑 변형된 버피테스트 그리고 뒤로 팔집고 다리들어올리는 영상이었어요!
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3일차
02월 18일 (운동 240kcal)
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